" /> ねたとりどり | ページ 9
防災

防災グッズをダイソーの100円商品のみで携帯しやすくまとめました。

防災グッズには、 『家に備蓄しておくもの』 と、 『常に持ち歩くもの』 の両方を用意しておく必要があります。 災害が起こるとき、家にいるとは限りません。 そこで、 『これが防災グッズの携帯版』 を作りました。 しかも、入れ物も含めて全てダイ...
防災

防災の本当の最低限は知識と行動。生き残る方法

安全な場所なら2、3日食べなくても生きてます。断食する人って、丸々3日ぐらい食べませんよね? とはいえ、備蓄は絶対あった方が良いですよ。 最低限の防災グッズも持ち歩いた方が良いと思っていて、実際いつもカバンやリュックに最低限防災グッズを...
子連れ・赤ちゃん

親子で楽しむスポーツを始める超おすすめ5選。

家族で何かスポーツを始めませんか? 【スポーツチャンバラ】 【ボーリング】 【空手】 【ボクシング】 【ペガーボール】 が、超おすすめです。 仲間同士も良いですね。スポーツを通して仲間が増えそうです。 スポーツを楽しんで、損す...
子連れ・赤ちゃん

トレッサ横浜は子連れに便利で1日過ごせて用事や買い物が全部済むから俺は好き!

日中に子供連れて行く場所、定番ありますか?普段は幼稚園や保育園通っていても、親が疲れてる休みの日、どうしてます? 私は時々、いや、しょっちゅうショッピングモールに、連れて行きます。 東急東横線沿線辺りに住んでいたら【トレッサ横浜】はおすすめ...
ストレス

ストレス解消の過食のやめ方。

結論から言うと、食べても良いです。 問題なのは『食べ方』です。 もっと言うと『過ごし方』『考え方』です。 極端な話、食えば食うほど体に良いものをどんどん食えばいいと思いませんか? けど、美味しいと感じるものは、食べ過ぎない方が良いものが多い...
未分類

みぞおちと背中の激痛が原因不明なので医療情報提供書持って防衛医科大学校病院へ

相変わらず、みぞおちと背中に痛みが来る。地元では一番大きい医療センターで「わかんない」って言われたので、せっかく撮ったCT、心電図、レントゲン、血液検査、胃カメラなどなどの医療情報貰って、思い付く中で一番大きな大学病院である『防衛医科大学校...
子連れ・赤ちゃん

10月の杉並区のイベント【福祉会館まつり】

10月になると、杉並区にある『障害者福祉会館』から盛大なドラムの音が聞こえてくる。 食欲をそそるカレーやヤキソバ、お好み焼きやクラムチャウダーの香りがしてくる。 フラッと寄ったらなかなか楽しかった【福祉会館まつり】 福祉会館まつりの食...
100均

ダイソーで全身タイツを買うならイベント時期を狙う。

ハロウィン、誕生日、ライブ、マラソン大会、どっきり企画、忘年会・新年会などの各種宴会、などなど。 さまざまなパーティーで、必ず欠かせないのが、そう、 【全身タイツ】 ですよね。 スーツや礼服と並び、社会人のマナーとして、男女問わず必ず一...
ブログ

ブログ記事1000文字の書き方と読まれる記事にする方法。

『ブログの文字数は1000文字以上書いた方がいい』『2000文字は欲しい』 等々、文字数については色々な意見が飛び交いますが、意味のない言葉の羅列じゃなければ、文字数は多ければ多いほど良いと思われます。 内容にもよりますが、読み物として面白...
未分類

胃カメラでえずかない方法は?楽に済ますための心構えも伝授

胃カメラ受けるには、コツがあります。 胃カメラは、思っている以上に嘔吐く(えずく) 私はすごい『オエッ!』ってなった。 『お"~え"~』ってなり続けて、しんどかった。もう2度とやりたくないと思っていたら、結構すぐに2回目をやるハメになった。...
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