自宅にいながら本格的なトレーニングができるミラー型オンライン
鏡に『トレーニング映像』と『自分の姿』を同時に映すことができるので、
しかし、どんなに簡単だと言われても、
- 「使ってみたいけれど、操作が難しくないか不安」
- 「自分にも使いこなせるかな?」
という疑問は尽きないと思います。
しかし、フィットネスミラーの使い方は、とてもシンプルで誰でも簡単に使い
この記事では、
これ一台で家族みんなが、ご自宅であらゆるトレーニングができるフィットネスミラーは、こちらのリンクからフィットネスミラーの公式サイトでご確認ください。
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Fitness Mirror/フィットネスミラー
フィットネスミラーの使い方
フィットネスミラーは、組み立ての必要がなく、
電源がつくと、メニュー画面が表示されるので、
メニューは、
- 「プログラム」
- 「マイページ」
- 「ホーム」
- 「ライブ」
- 「
ニュース」
の5つがあり、主にトレーニングで使用するのは「
プログラム
プログラムでは、35種類のコンテンツによる、
- 筋トレ
- ヨガ
- ピラティス
- ダンス
- ストレッチ
などなど、人気のトレーニングのほかに、セルフケアや、
動画の1本の長さは、どれも1分~30分程度となっているので、
ライブ
ライブでは、
ライブレッスンは、毎日朝9時から夜8時30分まで、
見逃してしまったライブレッスンは、
さらに、フィットネスミラーのすごいところは、
「もっと姿勢を前に倒して」
「この調子です」
など、
ニュース
トレーニング以外のコンテンツとして、
フィットネスミラー使ってみてどう?
実際にフィットネスミラーを使っている人の声をまとめてみました
- 家族みんなで使えるからコスパが良い
- その時の気分に合わせてトレーニングを選べるから無理せず楽しく
続けられる - 好きな時に好きなだけエクササイズができる
- ジムに通うための往復時間や化粧の時間がなくなり自由な時間が増
えた - 鏡を見ながら正しい姿勢でトレーニングをしたら翌日筋肉痛になっ
た - ライブレッスンでトレーナーから直接ほめてもらえるとかなりうれ
しい
などなど、概ね好評でした。
ジムでのパーソナルトレーニングは、トレーナーによる直接指導が受
一方で自宅でのトレーニングは、
その点フィットネスミラーは、いつでも好きな時にトレーニングができ、
また、フィットネスミラーは一台あれば、家族で共有して使うこともできるので、
フィットネスミラーの使い方のまとめ
フィットネスミラーの使い方は、スマホの操作のように簡単で、
何よりも、
「
「
でも、
そんなフィットネスミラーの詳細は、こちらのリンクからフィットネスミラーの公式サイトでご確認ください。
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Fitness Mirror/フィットネスミラー