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アルプロンのプロテインの賞味期限は?保存方法やアレンジレシピも紹介!

グルメ
アルプロンプロテイン賞味期限、基本的には全商品、
・未開封で『製造日から2年間
・開封後は『3ヵ月以内に飲み切る』となっています。フレーバーや容量によっても開封後の賞味期限は若干違いが有るのですが、開封したら3ヵ月以内には飲み切るのがベスト。しかし賞味期限内でも、夏場や梅雨の時期などは湿気や虫などによる影響で保存状態も心配になります。

そして、途中で味に飽きてしまったら飲みきる前に賞味期限切れを迎えてしまうかもしれません。

そこでこの記事では、アルプロンプロテインの詳しい賞味期限保存方法味に飽きないためのアレンジレシピをご紹介します!

そして、このアルプロンプロテイン賞味期限が半年未満のものや、パッケージに少しキズがある程度の『訳あり品』なら、最大でほぼ半額で買えるところが有るんです!

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アルプロンのプロテインの賞味期限

アルプロンプロテイン賞味期限は、
製造日から2年間
開封後は3ヵ月以内
と、これは全商品に共通する目安です。

1度開封したら、3ヵ月以内には飲み切りましょう
ですので、購入するときは、三ヶ月以内には飲み切れる内容量のモノを選びたいところ

1日の基本的な飲む量は、付属の計量スプーンで1~3杯程度。
1杯が約10グラム。
1日スプーン3杯を飲んだとして、1ヶ月で約900グラム。
1日1杯だと、3ヵ月で約900グラム。

アルプロンプロテインは、1袋の内容量が、
・250グラム入り
・900グラム入り
・3キログラム入り

とありますので、まずは900グラム入りを買って、自分の生活スタイルやトレーニングメニュー、健康状態や好みによる、飲み切れる分量を把握するのがおすすめ。

ガッツリ鍛えるなら、3キログラム入りを買っても飲み切っちゃいますよね。
1日スプーン1杯を続けるなら、900グラム入りでちょうど良い量となります。

量ではなくフレーバーを試したい方は、まず250グラムで試してみるのもいいですね。
それでも送料は無料です。

アルプロンのプロテインの保存方法

できるだけ密閉して、冷蔵庫で保管することをおすすめします。

と言うのもですね、少しでも開け口に隙間がある『栄養豊富な粉もの』には、虫が入り込む危険が有るのです。
(その虫がどれだけ怖いかは、ググってください。すぐに調べられますよ)

『栄養豊富な粉もの』といえば他にも、
・小麦粉
・お好み焼粉
・ホットケーキミックス
などなど、たくさん有りますよね?
それらの保存方法と同じように考えてOKです。

具体的な方法としては、
100均などで売ってる密閉できる蓋付きのタッパーやジップできる保存ビニールを用意して、そこにプロテインを移し代え、冷蔵庫で保管』
これで、かなりリスクは減らせます。

更に、乾燥剤も入れるとベスト
乾燥剤は100均でも売ってます
密閉なので、プロテインに他の食品の匂いが付着するのも防げます。

注意点としては、
『必要な分を取り出したら、すぐに冷蔵庫にしまうこと』
これは、良く冷えた冷蔵庫の中と暖かい室内では温度差があり、その温度差で『結露』が発生してしまうと、サラサラのプロテインの大敵である湿気となるからです。

アルプロンのプロテインのアレンジレシピ

レシピと言うほど大げさなものではないんですけどね。
水や牛乳だけではなく、混ぜる飲み物を代えることで、変化を付けて味に飽きないようにします。おすすめのドリンクまずは、

果物系の味のプロテインは当然、果汁100%のフルーツジュースと相性が良いです。

そして、

カフェオレやカフェラテ、ココアなどのフレーバーのプロテインは、無糖のコーヒーと混ぜると甘味が押さえられて、また違った飲み物として楽しめます。

コーヒー系のフレーバーのプロテインは豆乳との相性も良いです。

飲み物以外では、

甘い系統のプロテインは、ヨーグルトにかけても楽しめます。

そもそも、プロテインは何のために飲むのかと言うと、体のためです。
昔のプロテインは、
「味なんて関係ない!筋肉に効けば良いんだ!!」
と、荒行のように飲んでいた記憶があります。
そんなものね、今のこのストレス社会では通用しませんよ!

不味いプロテインでストレスなんて感じてられるか!

と言うことで、もともと色々なフレーバーがあり、味も楽しめるアルプロンプロテインですが、そこは、やっぱりプロテイン
飽きるんですよね、プロテインに。

ですので、バリエーションを増やして、楽しくトレーニングライフをエンジョイしたいものです。

プロテインを混ぜる時の注意点

プロテインを飲み物と混ぜるときは、シェイカーを使うのが基本ですが(アルプロン公式サイトでもシェイカーは売ってます)コップで作ることも多々ありますよね。
そんなときは、
飲み物を先にコップに注いで後からプロテインを入れる』
これで、コップの底に溶け残りができるのを防げます。更に注意点として、
温かい飲み物でプロテインを割らない
です。
シェイカーで混ぜる場合は、熱くて危ないですし、温かい飲み物とプロテインを混ぜると、プロテインが固まって溶けにくくなるのです。
温かいプロテイン飲料を飲みたいときは、まず冷たい飲み物としっかり混ぜてから、電子レンジなどで温めます。

アルプロンのプロテイン『賞味期限・保存方法・アレンジレシピ』まとめ

アルプロンプロテイン賞味期限は、
・未開封で『2年間』
・開封後は3ヵ月以内に飲み切る
が、基本です。保存方法は、密閉できる容器に入れて冷蔵庫で保存。
乾燥剤も入れて、必要な分のプロテインを取ったらすぐに冷蔵庫に戻す。味に飽きないためのレシピとしては、水や牛乳だけではなく、
・果物系のフレーバーのプロテインとは、果汁100%ジュースと混ぜる
・カフェラテやカフェオレなどのフレーバーのプロテインは、無糖のコーヒーと混ぜると、ビターな風味に。
コーヒー系のフレーバーのプロテインは豆乳とも相性が良い
・甘いプロテインは、ヨーグルトにかけてもOK

プロテインを飲み物と混ぜるときの注意点は、
・基本はシェイカーで作る
・コップで作るときは、飲み物を先にコップに入れて、後でプロテインを入れてまぜる
・温かいプロテインドリンクを作るときは、まず常温や冷えた飲み物とプロテインを混ぜてから温める

以上で、アルプロンプロテイン賞味期限保存方法アレンジは大丈夫!

そして、アルプロンプロテインが最大で、ほぼ半額で買えるところがあるんです!それは、ズバリ公式サイト。
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