・未開封で『製造日から2年間』
・開封後は『3ヵ月以内に飲み切る』となっています。フレーバーや容量によっても開封後の賞味期限は若干違いが有るの
そして、
そこでこの記事では、
そして、このアルプロンのプロテイン、
それは、ズバリ公式サイト。
全国どこでも送料無料です。
アルプロンのプロテインの賞味期限
アルプロンのプロテインの賞味期限は、
・製造日から2年間
・開封後は3ヵ月以内
と、これは全商品に共通する目安です。
1度開封したら、3ヵ月以内には飲み切りましょう。
ですので、購入するときは、
1日の基本的な飲む量は、付属の計量スプーンで1~3杯程度。
1杯が約10グラム。
1日スプーン3杯を飲んだとして、1ヶ月で約900グラム。
1日1杯だと、3ヵ月で約900グラム。
アルプロンのプロテインは、1袋の内容量が、
・250グラム入り
・900グラム入り
・3キログラム入り
とありますので、まずは900グラム入りを買って、
ガッツリ鍛えるなら、
1日スプーン1杯を続けるなら、
量ではなくフレーバーを試したい方は、
それでも送料は無料です。
アルプロンのプロテインの保存方法
と言うのもですね、少しでも開け口に隙間がある『
(その虫がどれだけ怖いかは、ググってください。
『栄養豊富な粉もの』といえば他にも、
・小麦粉
・お好み焼粉
・ホットケーキミックス
などなど、たくさん有りますよね?
それらの保存方法と同じように考えてOKです。
具体的な方法としては、
『
これで、かなりリスクは減らせます。
更に、乾燥剤も入れるとベスト。
密閉なので、
注意点としては、
『必要な分を取り出したら、すぐに冷蔵庫にしまうこと』
これは、良く冷えた冷蔵庫の中と暖かい室内では温度差があり、
アルプロンのプロテインのアレンジレシピ
水や牛乳だけではなく、混ぜる飲み物を代えることで、
果物系の味のプロテインは当然、果汁100%
そして、
カフェオレやカフェラテ、
コーヒー系のフレーバーのプロテインは豆乳との相性も良いです。
飲み物以外では、
甘い系統のプロテインは、ヨーグルトにかけても楽しめます。
そもそも、プロテインは何のために飲むのかと言うと、
昔のプロテインは、
「味なんて関係ない!筋肉に効けば良いんだ!!」
と、荒行のように飲んでいた記憶があります。
そんなものね、今のこのストレス社会では通用しませんよ!
不味いプロテインでストレスなんて感じてられるか!
と言うことで、もともと色々なフレーバーがあり、
飽きるんですよね、プロテインに。
ですので、バリエーションを増やして、
プロテインを混ぜる時の注意点
そんなときは、
『飲み物を先にコップに注いで、後からプロテインを入れる』
これで、コップの底に溶け残りができるのを防げます。更に注意点として、
『温かい飲み物でプロテインを割らない』
です。
シェイカーで混ぜる場合は、熱くて危ないですし、
温かいプロテイン飲料を飲みたいときは、
アルプロンのプロテイン『賞味期限・保存方法・アレンジレシピ』まとめ
・未開封で『2年間』
・開封後は3ヵ月以内に飲み切る
が、基本です。保存方法は、密閉できる容器に入れて冷蔵庫で保存。
乾燥剤も入れて、必要な分のプロテインを取ったらすぐに冷蔵庫に戻す。味に飽きないためのレシピとしては、水や牛乳だけではなく、
・果物系のフレーバーのプロテインとは、
・カフェラテやカフェオレなどのフレーバーのプロテインは、無糖のコーヒーと混ぜると、
コーヒー系のフレーバーのプロテインは豆乳とも相性が良い
・甘いプロテインは、ヨーグルトにかけてもOK
プロテインを飲み物と混ぜるときの注意点は、
・基本はシェイカーで作る
・コップで作るときは、飲み物を先にコップに入れて、
・温かいプロテインドリンクを作るときは、
以上で、アルプロンのプロテインの賞味期限や保存方法、アレンジは大丈夫!
そして、アルプロンのプロテインが最大で、
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